Workshopy

Dlouhodobě spolupracujeme s Kristinou Žampachovou a společně pořádáme workshopy zaměřené na téma zdravého životního stylu.

Osobně se setkáváme primárně v lokalitě Škvorec/Úvaly a blízkém okolí Říčany/Praha východ.

Přijď na workshop zažít:

  • 30 minut jógové praxe pro maminky (děti kolem nás nebo v herničce)
  • příjemná a přátelská atmosféra podtržená zajímavými funkčními nápoji
  •  60 minut inspirace rozdělené do dvou praktických témat, která ti pomohou lépe porozumět zdravému životnímu stylu a přenést nové poznatky do každodenního života – spolu s praktickým tištěným materiálem
  •  zdravá svačinka jako ochutnávka včetně receptu, který si odneseš domů
  • vše připraveno na míru unaveným, ale usměvavým maminkám 🙂
  • celkem 2 hodiny, kdy nikam nespěcháš, děti si hrají a ty se věnuješ svému rozvoji a načerpáš inspiraci
 

To vše v krásných soukromých prostorech Centra 111 ve Škvorci, kde máme k dispozici kuchyňku, herničku pro děti, zázemí i dostatek prostoru pro sdílení, otázky i příjemné společné chvíle.

Co je našim cílem na workshopech:

🌀 Podporující komunita
☕️ Setkávání offline, navazování kontaktů a propojení
💡Provádět vás informačním chaosem ve světě výživy, non-toxic i stravy
🎯 Utužovat zdravé návyky
🧘 Protáhnout se pomocí jógy a dát vzor dětem, že péče o sebe a sport jsou důležité a přirozenou součástí dne
👀Aha momenty při zasazení informací do kontextu 
🌿Vědomá péče o zdraví dětí a celé rodiny – protože vědomě a svobodně rozhodovat lze lépe tomu, kdo má dostupné informace 
🫂 Budování vztahů – příležitost poznat stejně naladěné ženy, které se mohou vzájemně podporovat.

Co u nás na workshopech najdeš: 

Informace zasazené do kontextu, zkušenosti z praxe, vzájemnou motivaci a respekt, bezpečný prostor pro tvoje dotazy, komunitu žen se zájmem o zdraví celé rodiny. 
 
🧩 Přinášíme dohromady kombinaci vzdělání wellness a lifestyle specialistky, výživového poradenství zaměřeného na děti a rodinu, poznatky z funkční medicíny a naturopatie. 
 
🌀 Společně tvoříme bezpečný prostor pro sdílení, podporu a inspiraci do praxe každodenního života, kdy se tvoří zdraví podporující návyky. 
Workshopy s Kristinou

Co NEnajdeš

Prodejní strategie (žádné MLM), nátlak, zmatek v otázkách zdravého životního stylu. 

PRO KOHO jsou naše workshopy 

Pro všechny ženy, které chtějí chápat souvislosti ohledně zdraví a zasadit je do kontextu svojí rodiny. Najít podporu a stejné naladěnou přátelskou skupinu. 
Od přípravy na rodinu, těhotné, maminky a podporu zdraví celé rodiny.
Dle vlastního uvážení lze přijít s dětmi jakéhokoliv věku nebo si odpočinout samy. 
 
Informace najdete všude, u nás najdete kontext a podporu skupiny.
 
💚 Přihlášení prosím na tel. +420 607 705 937. Můžeš se přidat i do uzavřené WhatsApp skupinky, aby Ti nic neuniklo.